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●「自分を知るために役立つコラムです」
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（カウンセリング・恋愛相談コラム１）
・「不幸も幸せも内側から〜自分を見つめてみましょう」
自分を深く知り、欠点も自分を構成する大切な要素だと認めることが
出来るようになると、たいていのことには動じない安らかな心を持つこ
とが出来ます。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム２）
・「大切なものを選択しよう」
考えてもどうにもならないことで思い悩むのは自分を傷つけるばかり。
でも、自分にとって大切なものであるのに、悩むのはよくないからと
放り出してしまっては生きることへの情熱を失ってしまいます。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム３）
・「自分を見つめる視点を手に入れる」
自分の姿をありのままに見つめることは、
自分を理解する勇気を手に入れることです。
あなたの最高のコーチは、あなた自身なのです。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム４）
・「リラックスで自分を取り戻す」
何かしなければならないのに集中できないとき。
根を詰めすぎると思うように頭が働かなくなります。
そんなときは頭の力をふっと抜いてリフレッシュしましょう。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム５）
・「「自分を知りたいあなたのために」発行の経緯」
以前の私と今の私。
抱えていた不安には大きな差があります。
カウンセリングとメルマガで不安を元から消してしまいましょう。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム６）
・「自分をごまかすこと」
どんなに立派な地位や美しさを手に入れても、
自分をごまかしていたら、その先にゴールはありません。
本当の自分を一緒に見つけましょう。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム７）
・「クリスマス・キャロル」
誰だって死ぬのは怖いですよね。
でも、死ぬ前の気持ちがその質を左右する、
なんて考えたことあるでしょうか？
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（カウンセリング・恋愛相談コラム８）
・「聞く耳持たない人たち」
吐き捨てるような言葉で相手を言い負かすタイプの人は、
人と交渉する勇気を持たないか、
あるいはそのやり方を知らない人です。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム９）
・「瞳の奥の頃〜忘れていた自分」
自分の本当の姿を忘れてしまってはいませんか？
大人になったからといって、
子供の頃のあなたの心を無視していいのでしょうか。
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（カウンセリング・恋愛相談コラム１０）
・「素敵なプレゼント〜抑え付けられた感情」
あなたが受け取ったはずの素敵なプレゼント。
その喜びを抑え付けてしまっていませんか？
思い切って身をあずけることができたらどんなにいいでしょう。
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